Sain kirjan loppuun ja kävin tuossa lähipuistossa nauttimassa elämäni viimeisen tupakan koskaan! Toivon mukaan. Viimeiseni poltin noin kello 21:15 ja tässä sitä ollaan, tuntia myöhemmin ainakin toistaiseksi ihan elossa. Vähän pelottaa, tulenko selviämään tästä haasteesta. En niinkään pelkää vieroitusoireita, vaan nimenomaan sitä houkutusta polttaa. Sitä pientä kieroa tarvetta tukehduttaa itseään tupakan voimin… Nyt on aika …
Olen lukenut ahkerasti Allen Carrin ”Easy way to stop smoking” -kirjaa. Se on teos avuksi tupakasta ja nikotiinista riippuvaisille, jotka haluavat pois kierteestä. Olen nyt lukenut kirjan muutamaa kappaletta vaille loppuun. Tänään myös päätin, että huomenna kun saan kirjan päätökseen, on oikea hetki polttaa se elämän viimeinen tupakka. Tämä turha kierre, aivan kamala itsetuhoinen tapa/riippuvuus …