Koko homma alkoi niin lupaavasti! Sitä sortumista lukuunottamatta. Eilen sorruin TAAS. Omaa askia en ole vielä ostanut, mutta se kamala himo, kun näkee ystävän tupakoimassa. Ei sille himolle meinaa voida mitään. Tai niin ainakin yritän selittää itselleni. Pakko on kai lukea se Allen Carrin teos uudelleen läpi. Jos vaikka tällä kertaa tehoaisi. Mutta niin pitkälle …
Lue kokonaanEilinen päivä meni hienosti, ilman varsinaista tarvetta polttaa. Tai korvata sitä jollain muulla. Yksi suuri pelkoni on se, että korvaan tupakoinnin ylenmääräisellä syömisellä ja peitän vain alkuperäisen (todellisen) himoni ja addiktioni toisella. Töissä kuitenkin alkoi illalla kamala rauhattomuus ja hermostuneisuus. Asiakkaat ottivat päähän, kaikki työtehtävät hermostutti ja ihan kaikki tuntui vain ylitsepääsemättömältä. Kävin sitten töiden …
Lue kokonaanSain kirjan loppuun ja kävin tuossa lähipuistossa nauttimassa elämäni viimeisen tupakan koskaan! Toivon mukaan. Viimeiseni poltin noin kello 21:15 ja tässä sitä ollaan, tuntia myöhemmin ainakin toistaiseksi ihan elossa. Vähän pelottaa, tulenko selviämään tästä haasteesta. En niinkään pelkää vieroitusoireita, vaan nimenomaan sitä houkutusta polttaa. Sitä pientä kieroa tarvetta tukehduttaa itseään tupakan voimin… Nyt on aika …
Lue kokonaanOlen lukenut ahkerasti Allen Carrin ”Easy way to stop smoking” -kirjaa. Se on teos avuksi tupakasta ja nikotiinista riippuvaisille, jotka haluavat pois kierteestä. Olen nyt lukenut kirjan muutamaa kappaletta vaille loppuun. Tänään myös päätin, että huomenna kun saan kirjan päätökseen, on oikea hetki polttaa se elämän viimeinen tupakka. Tämä turha kierre, aivan kamala itsetuhoinen tapa/riippuvuus …
Lue kokonaan